Hören Sie auf Ihr Herz

Zu einem rundum gelungenen Training gehört unserer Meinung nach immer eine Portion Ausdauertraining. Egal ob Sie einfach ein bisschen fitter werden möchten, Kilos verlieren oder den Blutdruck senken möchten; wir bieten Ihnen die Möglichkeit auf Geräten der neuesten Generation, angeleitet von unseren Trainern, Ihre Ziele zu verwirklichen.

Durch herzfrequenzgesteuertes Ausdauertraining kann jeder, egal ob alt oder jung, gesund oder krank, fit oder unfit, gezielt seine Leistungsfähigkeit verbessern und dabei seine Herzfrequenz ständig im Blick behalten.

Und damit das Training auf dem Ergometer nicht zu eintönig ist, verfügen alle unsere Geräte sowohl über eine TV Funktion, als auch über Internetzugang, virtuelle Strecken und die Möglichkeit, Ihr Smartphone zu koppeln. Damit vergeht die Zeit wie im Flug.

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Steigern Sie Ihre Kondition mit Indoor Cycling

Unsere Indoor Cycling-Kurse machen Sie leistungsfähiger und bringen Ihr Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüden Sie weniger schnell und fühlen sich fitter.


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Indoor-Cycling

 

 

 

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Slim Belly & Slim Legs

 

Straff und Schlank

mit der Airpressure Bodyforming Methode.

Durch sanfte Wechseldruckmassage werden Durchblutung und Stoffwechsel an den Problemzonen gefördert. Für Bauch, Beine und Po.

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