Wie perfekte Betreuung aussieht? – Ganz einfach!


Jeder Mensch hat eine sehr eigene Vorgeschichte – sei es in Sachen Ernährung, Bewegung, körperlicher Konstitution, Training oder Verletzungen und Medikationen. Wieso sollte man dann mit jedem das Gleiche trainieren? Das haben wir uns auch gefragt. Deshalb machen wir vor Ihrem ersten Training ein umfangreiches Anamnesegespräch und testen sowohl Ihre Körperzusammensetzung als auch Ihre Beweglichkeit.

Dadurch erkennt der Trainer, ob Gelenke in ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind, ob muskuläre Dysbalancen vorhanden sind oder Sie vielleicht das eine oder andere Kilo zu viel auf den Rippen haben. Er erstellt Ihnen auf Wunsch sowohl einen Trainings-, als auch Ernährungsplan und legt dadurch den Grundstein für das Erreichen Ihres Zieles.

So weit so gut! – Doch…

Das alles bringt nichts ohne eine gute und anhaltende Kontrolle und Motivation – DAS ist unsere Hauptaufgabe! Denn der Mensch ist von Grund auf faul und wir wissen sehr wohl, wie schwer es ist mit dem Sport zu starten:

  • von null Sport zu drei Mal pro Woche
  • von „ich esse was ich will“ zu einem gesunden Lebensstil
  • von nach der Arbeit auf die Couch zu nach der Arbeit mit Freude zum Sport

Sie haben den Willen und wir helfen bei der Umsetzung!

Unser Ziel ist es, Ihnen den Spaß am Sport, der Bewegung, gesunder Ernährung und der Motivation einer Gruppe zu vermitteln. Wir möchten, dass Sie das, was Sie tun, mit Liebe machen und der Sport durch unsere Motivation und regelmäßige Termine mit Ihrem Trainer zu einem festen Bestandteil des Lebens wird.

 

 Starten Sie jetzt durch:

 

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