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Anstatt jeden Muskel einzeln zu trainieren, werden beim 20-minütigen EMS-Training immer alle Muskelgruppen - circa 90% des gesamten Muskelapparats - gleichzeitig trainiert.
Steigerung der Kraftausdauer und dadurch mehr Energie
Stabilisierung der Rumpfmuskulatur
Linderung von Rückenschmerzen
Verbesserung der Körperhaltung
Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Beckenbodentraining bei Blasenschwäche oder zur Schwangerschaftsrückbildung
EMS Personaltraining mit XBody
Unsere Personaltrainer
André Trafnik
Alex Schmieden
Moni Berzel
Patrick Theisinger
Welche Ziele kann man erreichen?
Man kann Körperfett reduzieren, die Muskulatur aufbauen oder das Bindegewebe straffen. Dazu kann man Muskeln aktivieren, die durch kein anderes Training erreicht werden können, den Stoffwechsel aktivieren, die generelle Leistungsfähigkeit steigern, muskuläre Dysbalancen ausgleichen und Rücken- und andere Schmerzen lindern. Beim XBody-EMS- Training kann man sich auspowern, Spaß haben und den Körper spüren. Und am Ende fühlt man sich einfach nur wohl in seiner Haut.
VEREINBAREN SIE JETZT IHREN TERMIN ZUM PROBETRAINING
06331/228226
Preisübersicht:
Personal-Probetraining: 49€
CAMPUS Mitglieder Abo: ab 16,90€/Woche CAMPUS Gäste Abo: ab 19,90€/Woche
